MEC食

MEC食で離乳食、それってどうなの?＜管理栄養士の考察＞

いきなりですが、僕の親戚に赤ちゃんが産まれましたーー!とってもめでたい!最近幸せなニュースを耳にすることが少なかったので、自分のことのように嬉しい! 僕が管理栄養士だからっていうのもあって、その奥さんは妊娠中から「葉酸っ…

MEC食中でも糖質オフのノンアルコールで、お酒気分を味わおう!

あぁ～今日は暑かったから、ビールとかお酒でも飲みたいなぁ～なんて思ってると、先輩からリモート飲み会のお誘いがきましたよ。まったくなんて、いいタイミング!なんだって思いながらも僕は、もちろんOKしましたよ。早速、飲み物を…

MEC食の調味料難民になってない?あなたのそのお悩み解決します!

僕はいまいち、天の声さんが言っていることが信じられなかったんです。MEC食ってダイエットしたり、健康になるためにやるもんですよね?まさか僕の友人好みの濃い味付けや、味にバリエーションを持たせるなんて実現不可能だと思いまし…

MEC食で痩せるペースってどれ位?教えて欲しいそこの所!

「聞いてーー!少しだけど○○して痩せたんだよ!めちゃくちゃ嬉しい!」先日オンライン飲み会をした友人が僕に放った一言がこれです。よっぽど嬉しかったんでしょうね。それがめっちゃ伝わってきました。この友人も僕と同様ダイエッ…

MEC食に相性がよい油はなんだ？MEC食にあうのはラード。

初めましての方は、初めまして。お久しぶりの方は、お久しぶりです。いつも読んでいる方は、いつもありがとうございます。どうもタブチです。今回は先にMEC食の解説をしてから本題に入ります。まず、MEC食とは、肉（Meat）、…