あの中谷美紀さんもしている!MEC食と糖質制限で免疫をアップ!
皆さん、家にこもってばかりでストレス溜まってませんか?ストレスや疲れを吹き飛ばすには、やっぱり甘い物が一番だと思っているのは僕だけでしょうか(笑)そんな僕もストレスから、子供と一緒になってついつい甘い物を食べ過ぎていると…
皆さん、家にこもってばかりでストレス溜まってませんか?ストレスや疲れを吹き飛ばすには、やっぱり甘い物が一番だと思っているのは僕だけでしょうか(笑)そんな僕もストレスから、子供と一緒になってついつい甘い物を食べ過ぎていると…
MEC食にし始めて、前よりも便通が減った、頭痛がひどい、眠気が収まらず集中できないといった症状でお困りのひとはいませんか? 「体に合わないならやめてしまおう・・・」 そう考えている皆さん 諦めないで! そこで諦めたら…
うわー!やってきてしまいました。僕の会社にもコロナの影響。僕も、とうとう在宅ワークになってしまいました。皆さんは、すでに在宅ワークをしているのでしょうか?皆さんの在宅ワークの調子は、どうでしょうか? 在宅ワークになると、…
じゅわぁとろ〜っと溶けたバターと、焼けたパンの香ばしい香り。あ〜美味しそう…アツアツのパンをお皿に乗せて、目玉焼きとリンゴを添える。これは子供と妻のパン。僕と家族の朝食はいつもパンなんです。 でもなんとも面倒…いや、大変…
最近はやりのmec食。友人の嫁がやせたからって、大食いの友人もmec食ダイエットをやり始めた。この前会ったときは、mec食を始めたら、どんどん太ってきたって言っていた。それから、1か月くらいだ。その後どうなったのか、気に…