MEC食

MEC食はお菓子OK!本当に痩せる?そんな謎6つをズバッと即解決!

よし!やっぱり健康に良いし、高カカオチョコレートを挟もう。孫からのプレゼントなら文句言わないだろうし♪これを食べた時の母と父のリアクションが見物だなぁ～イヒヒヒヒ…。あ、こんにちわ!今、僕は子供と一緒にお菓子を作って丁…

産後食も離乳食もMEC食がいい!赤ちゃんと楽々ライフをGET!

こんにちは!赤ちゃんとの生活、どのようにお過ごしですか?ものすごく可愛いけど、ものすごく大変な日々を過ごしていらっしゃるのではないでしょうか?僕の子供がまだ赤ちゃんの頃、それはそれは大変でした。って本気で思ったくらい大…

MEC食でニキビが治るって本当?調査してわかった意外な事実とは?

という妻の叫び声でその日は目覚めました。僕は「何だろう、ゴキブリでも出たのか?」と大体の予想を立てながら、ゴキブリを倒すためにスプレーを探し手に取りました。急いで声がした方に向かっていくと、洗面台で呆然と立ち尽くす妻がい…

MEC食とチョコレートの意外な関係性?!カカオは消して悪者ではない

一口入れれば、甘ーく広がるチョコレートの甘み。 ”あぁ幸せ”とうっとりしているのもつかの間、ハッと我にかえれば”やってしまった”とチョコレートを食べたことを後悔。なんて方も多いんではないでしょうか。書いている僕でさえも…

MEC食＋オートミール＝最強の健康食?ダイエットするならコレ!

MEC食ダイエットもオートミールもまだまだ馴染みのないものですが、この2つの共通点は「めちゃくちゃ簡単」だということ!どうして最強の組み合わせなのか話す前に、簡単に紹介しますね。 MEC食とは、毎日肉200g・卵3個・チ…