MEC食

【MEC食の効果まとめ】痩せて健康体もGET!驚きの方法とは?

「外出自粛中に痩せてやるーー!」そんな声があちらこちらから聞こえる今日この頃。僕の周りにもいますよ。ぽっちゃり友人A君。彼は、僕もびっくりするほどいろんな種類のダイエットに挑戦しています。鋭いあなたは気づきましたね?そ…

MEC食で知ってると断然便利な作り置きのテクニック教えます!

制限が少なくたくさん食べれるのに痩せれると話題のMEC食ですが、その食事を作る奥様方はたいへんですね。ちなみにMEC食とは、お肉、卵、チーズを英語にしたときの頭文字をとってつけられた名前です。“お肉、卵、チーズをたくさ…

MEC食が腸内環境を壊す!本当にＭＥＣ食、続けて大丈夫?

この間、僕は聞いてしまったのです。近所のおばさま、いやいやママさんたちの井戸端会議を。もちろん、僕だって聞きたくて聞いてしまったわけではないんだよ。僕のうちの前で話をするものだから、聞こえてしまっただけなんだから。その…

ボサボサにおさらば!mec食で髪質が改善!?その理由とは。

みなさんこんにちは!タイトルをみてびっくりしましたか?まさかあのmec食で髪質が改善されるなんて…。そう思ってこの記事をよんでいる方も少なくないと思います。僕も実際にこの話を聞いた時はもうびっくりしました(笑…

MEC食は牛乳じゃダメなの?チーズとの違いを比較してみた

最近、MEC食についてチーズやれお肉の種類やれ、色々と調べる事が多いんです。まぁ、それは友人の為に始めた事だから、別に苦では無いんですけど…調べると今度は自分が気になっちゃって、結局色々と調べ始めちゃうんですよね。だから…