食物繊維も効果的!復職で速攻!不安やストレスに効く11のお守り
もう!この気持ちをなんとかしてくれ!そんな気持ちになったことがありませんか?心が不安定な時ほど、何かに縋りたくなりますよね。久しぶりの仕事…色んな気持ちが湧いてくると思います。 どんな職場かな?上手く働けるかな、と新しい…
もう!この気持ちをなんとかしてくれ!そんな気持ちになったことがありませんか?心が不安定な時ほど、何かに縋りたくなりますよね。久しぶりの仕事…色んな気持ちが湧いてくると思います。 どんな職場かな?上手く働けるかな、と新しい…
男性って、厚化粧でキレイな女性より素肌がキレイな女性が好きですよね。それに、経験豊富な女性より慣れていない女性とか?男性に限らず、女性も赤ちゃんや子どもを好きな人が多いです。子どもの純粋無垢(むく)な姿には、僕も痛いこと…
僕は声を大にして言いたいです。”中性脂肪は悪くない!身体にあっていいんだ!”突然なんだ?と思う方もいると思います。僕の母が「中性脂肪が多いって検査結果がでた…もっと食事気をつけて、動かないとなぁ」と嘆いていました。 中性…
今朝も野菜ジュースをコップ1杯飲んだ。これで1食分の野菜が摂れたぞぉ~。毎日飲んでるけど、1日3回飲めば、1日分の野菜になるのかなぁ? そんな簡単なわけないよなぁ~と、僕はジュースのパックの成分表示を見てみた。…あれ?食…
寒くてどんよりした天気が続くと、気分が落ち込んできませんか? うんうん、なんだか暗い気分…というあなたも、いやいや、そんなことないよ!というあなたも、「うつ」は人が生きていく上で、全く関係ないとは言えません。 今は元気で…