食物繊維のまとめ記事。美容編・食材編・ダイエット編
皆様、こんにちわ!バレンタインが終わり、次にホワイトデーが近づいてきましたね。僕はお返しを何にしようかと、お店を見たり通販を見たりして、お財布の中と相談しています。 女性の方は、3倍返しを期待して待っているのではないでし…
皆様、こんにちわ!バレンタインが終わり、次にホワイトデーが近づいてきましたね。僕はお返しを何にしようかと、お店を見たり通販を見たりして、お財布の中と相談しています。 女性の方は、3倍返しを期待して待っているのではないでし…
やった~!!もうすぐ僕のブログの投稿数が100を超えそうです!短かったような、長かったような…。よし、もうひと踏ん張りだ!という気持ちです。実はブログを始めた時に、とにかく100記事を目標に頑張ろう、と決めて書いていたん…
あなたは今、体重や寝不足で悩んでいませんか?「年をとれば代謝は落ちるし、睡眠だって浅くなるもの、仕方がない。」そう思っている人、ちょっと待って。あなたのその体重増加は睡眠不足が引き起こしているものかもしれません。 僕の母…
突然ですが、みなさんに質問です。仕事が休みでゆっくりしているとき、例えば撮りだめしたドラマや映画を見ているとき、急にお腹が減ったな~と思ったときありませんか? ありますよね。僕も、仕事が休みの時ご飯の時間でもないのに、口…
ただいま~玄関をあけると白いビニル袋があった。中を見ると、どでかいたけのこが入っている。春だなぁ~と僕は思う。毎年、春になると、我が家にはあちこちから、たけのこが届く。近所のおばさんからとか、親戚からとか、たけのこ堀りに…