あー、なんかストレス溜まってるかも…そう思う時はありませんか?人によって頭痛したり胃が痛くなったり、症状が違いますよね。僕はめまいがしたり、目がピクピク痙攣したりします。それで気がつくんです、ストレス溜まってるんだなって…

チョコレートって美味しいですよね! 見るだけもワクワクしてくる!”不思議な魅力”があるチョコレート。その魅力に惹き寄せられて”ちょっとだけ食べよう”のつもりが…”あ!いつの間にか1箱全部食べちゃった!!”っていう事ありま…

今流行りの【腸活】を、ご存知でしょうか。最近よく耳にする言葉ですよね。 僕の職場の先輩の話しなのですが、毎日会っているせいか最初は気づかず、いつの間にか痩せていたんです。 「あれ、先輩痩せました?」と数ヶ月経ってから聞く…

大晦日…六本木ヒルズの最上階のレストランで食事、そこから見える夜景は綺麗だ！、今日はカップルが多い、その後恒例の明治神宮前で初詣。昼とは違う景色でやはり人が多くその後、河口湖の貸し別荘まで車で移動！今年も仲間と元旦まで一…

新しい年を迎え、おせちなどの美味しい物を食べて心もお腹もいっぱいになりますね。そんな中、僕には1つ心配なことがあるんです。食べたらその分出さないといけませんよね。そう、便秘の心配です。 僕は今でも風邪引いたり、遠出したり…