食物繊維のまとめ記事。手軽編・睡眠編・がん編
う~、頭が痛い…。最近、睡眠の質が悪いみたいなんです。原因はわかってるんです。寝る前にPSVで遊んでいるからなんです。今日からは控えるようにします…。しかし、なぜ寝る前にゲームすると、睡眠の質が悪くなるのか知っていますか…
う~、頭が痛い…。最近、睡眠の質が悪いみたいなんです。原因はわかってるんです。寝る前にPSVで遊んでいるからなんです。今日からは控えるようにします…。しかし、なぜ寝る前にゲームすると、睡眠の質が悪くなるのか知っていますか…
ハックション!あー、花粉の季節ですね。朝から夜まで鼻がムズムズして、目も鼻の中も痒い…。病院から薬もらって飲んでいますが、それでもキツイです。しかも粘膜が弱くなるのか、僕は花粉の時期、風邪を引きやすくなるんです。 花粉症…
肌が荒れる、イライラして周りに八つ当たりしてしまう。下っ腹もポッコリ出ちゃってるし、おならのニオイもきつくなった。便秘あるあるですね。やっと訪れた便意、トイレでウーウーうなりながらやっとの思いで出したのに、痔になってしま…
やった~!!もうすぐ僕のブログの投稿数が100を超えそうです!短かったような、長かったような…。よし、もうひと踏ん張りだ!という気持ちです。実はブログを始めた時に、とにかく100記事を目標に頑張ろう、と決めて書いていたん…
突然ですが、みなさん林修って知ってますか?そうです。「いつやるの?今でしょ!」の林修です。 僕は知ってました。(エバれない) 林修先生は、東進ハイスクールの国語学科専門講師でタレントとして色んな番組に出てますよね。東大…