高カロリーダイエット?数字で解析!MEC食の真実とは?!

高カロリーの物を食べて痩せよう!ってダイエットがあるのを皆は知ってる?それはMEC食っていって、お肉と卵とチーズを主に食べましょうっていうダイエット方法なんだって。僕のイトコと、僕の会社の女性社員から話を聞いた事がある…

【体験談アリ】mec食やめた理由みんなの声を集めました

みなさんmec食というのをご存じでしょうか?これは肉、卵、チーズをメインで食べる食事法のことです。僕のところにも、「10キロも痩せたよ!」「お肌がツルツルになったよ!」なんて、よく嬉しい声が届いてきます。健康的に無理な…

MEC食で肌が綺麗になる!アトピーの人が試しても大丈夫?

暑くなり紫外線が気になる季節になりましたね。紫外線が強くなると、肌の露出も気になりますよね。半そでやショートパンツからスラっとのびた素肌が、日に焼けないか気になる今日この頃。露出が多くなると、肌の綺麗さも気になりますよね…

食べすぎ?MEC食で太る3つの理由と、やめた後の身体の変化は?

うーん。なんで体重落ちないのかなぁ…?食べすぎ?なんで痩せないんだろう?鏡でマジマジと自分の姿を見てため息をする僕。ダイエットを経験した事がある人なら、一回は感じる事ではないでしょうか?僕も割と何回も感じています。とい…

mec食に変更したら便秘になるって嘘?本当?気になる所、解明します

今も昔もダイエット法はたくさんありますよね。色々なダイエット法がネットやテレビでも取り上げられて、次の日のスーパーにはその食材が無くなるなんて事もあります。朝〇〇ダイエットとか。僕もダイエットは人生の永遠のテーマだと思…

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