MEC食

高カロリーダイエット?数字で解析!MEC食の真実とは?!

高カロリーの物を食べて痩せよう!ってダイエットがあるのを皆は知ってる?それはMEC食っていって、お肉と卵とチーズを主に食べましょうっていうダイエット方法なんだって。僕のイトコと、僕の会社の女性社員から話を聞いた事がある…

「MEC食すごい」って思ったワケ。よく聞く5つの疑問に回答!

僕のブログにも度々登場している”MEC食”。周りの人でも経験している人が多いけど、正直やめちゃったって人も多い、、、。僕もこのブログで、「便秘になる?!」とか「太る?!」とか「健康に害?!」とかいうタイトルで色々書いて…

【体験談アリ】mec食やめた理由みんなの声を集めました

みなさんmec食というのをご存じでしょうか?これは肉、卵、チーズをメインで食べる食事法のことです。僕のところにも、「10キロも痩せたよ!」「お肌がツルツルになったよ!」なんて、よく嬉しい声が届いてきます。健康的に無理な…

糖質制限のMEC食中でも!コンビニで僕が勝手にランキング3

モグモグモグ…ん～美味しいけど、どれが1番かな?ってハッ!?皆さま、こんにちは!え、何を最初から食べているのかって?実は、今回の記事でおススメする商品をリサーチしていたんです。そう!今回の記事は僕が勝手にランキング第3…

野菜と女性画像

MEC食って野菜や果物を摂らなくていいの?今こそ春の訪れを感じよう!

春がきた～春がきた～どこにきた～山にき～た里にき～た野にも～きた～。(童謡春が来た)はい、春がきましたね～。息子がずっと歌っていたもので、頭から離れなくなってしまった今日この頃。朝晩の冷え込みも少しずつ落ちつき、暖かく…