MEC食 お勧めの本をご紹介!読者の声から分かる特長とレシピも公開!
先日、母と電話をした時のお話。母はもうすぐ70歳。大きな病気はしたことはないけど高血圧なことだけちょっと心配です。最近、コロナの影響で仕事がキャンセルになり、本格的に家にこもっている模様。張り合いのない毎日にちょっとお疲…
先日、母と電話をした時のお話。母はもうすぐ70歳。大きな病気はしたことはないけど高血圧なことだけちょっと心配です。最近、コロナの影響で仕事がキャンセルになり、本格的に家にこもっている模様。張り合いのない毎日にちょっとお疲…
と、言うわけで、MEC食気になる!でも実践する勇気がない!なんて思っているかたもいると思います。持病を持っている方なら尚の事でしょうね。あえて僕も絶対にMEC食をやってくださいとは言いませんMEC食No.1!とも言いませ…
ダイエット戦隊ヤセルンジャー ダイエット希望者、花子(仮)さんの場合 花子さんは今までダイエットに挑戦しては挫折し、自己嫌悪に陥る日々を過ごしていた。花子さんはため息をつく。「私って本当にダメ。」彼女は自分の体型が好きで…
みなさんはMEC食を知っていますか?まだMEC食を知らなかった時の話。久しぶりに友達に会った瞬間、友達が前より痩せているとすぐわかりました。 その時の僕はマクドナルドのマックかと勘違いするくらいMEC食のことを知りません…
美食を求めていたあの頃の私は、食べることにとても執着があり、目の前にある物すべてが、私の食べ物であった。それはだれが何と言おうと、ジャマする者はすべて、私が食べ尽くしていた。 あの頃はとてもよかった。何を食べても私を満た…