MEC食って野菜や果物を摂らなくていいの?今こそ春の訪れを感じよう!
春がきた~春がきた~どこにきた~山にき~た里にき~た野にも~きた~。(童謡春が来た)はい、春がきましたね~。息子がずっと歌っていたもので、頭から離れなくなってしまった今日この頃。 朝晩の冷え込みも少しずつ落ちつき、暖かく…
春がきた~春がきた~どこにきた~山にき~た里にき~た野にも~きた~。(童謡春が来た)はい、春がきましたね~。息子がずっと歌っていたもので、頭から離れなくなってしまった今日この頃。 朝晩の冷え込みも少しずつ落ちつき、暖かく…
ん~、パンの焼ける良い香り!今、ホームベーカリーでパンを焼いています。僕はパンが大好きで、自分でよく焼いて食べるんです。市販のパンも美味しいのですが、自分で焼く方が添加物を減らせるし、バターをオリーブオイルにしてヘルシー…
うーん。なんで体重落ちないのかなぁ…?食べすぎ?なんで痩せないんだろう?鏡でマジマジと自分の姿を見てため息をする僕。 ダイエットを経験した事がある人なら、一回は感じる事ではないでしょうか?僕も割と何回も感じています。とい…
今も昔もダイエット法はたくさんありますよね。色々なダイエット法がネットやテレビでも取り上げられて、次の日のスーパーにはその食材が無くなるなんて事もあります。朝〇〇ダイエットとか。 僕もダイエットは人生の永遠のテーマだと思…
年末年始から色々な行事も重なり、気づくとあれ?太った?と感じる方も多いのではないでしょうか。冬から春にかけては行事が多いので、食いしん坊な僕はついつい食べすぎてしまうんです(笑) お腹の脂肪が気になる…二の腕が…太ももが…