アレルギー

MEC食に!糖質制限中もOK!セブンイレブンおやつベスト3

よーし、今日はアレを食べるぞ〜♪それが今日の1番の楽しみって…… 「あ”ぁ⁉︎ない!〇〇がないっ!」あるはずのお菓子が無くなている事に動揺して、思わず心の声が口から飛び出てしまった。すると「どうしたの&#…

チーズが食べられない人必見!MEC食の栄養はこう摂ろう!

僕の友人に最近MEC食を始めた友人がいるんです。でもね、すごく不思議に思っている僕がいるんです。それは何故か。MEC食ってお肉と卵とチーズを食べて痩せようというダイエットなんですけど、なんと僕の友人はチーズが食べられない…

糖質制限のMEC食中でも!コンビニで僕が勝手にランキング3

モグモグモグ…ん～美味しいけど、どれが1番かな?ってハッ!?皆さま、こんにちは!え、何を最初から食べているのかって?実は、今回の記事でおススメする商品をリサーチしていたんです。そう!今回の記事は僕が勝手にランキング第3…

食物繊維をハーブで摂ると、健康度・シャレオツ度ともに急上昇!

食物繊維が大切な栄養素というのは、もうご存じですよね？このブログでも、食物繊維！食物繊維！食物繊維！と大量の記事を発信しています。食物繊維は、腸内環境を整えて便秘改善をしてくれるのはもちろん、腸内には身体全体の免疫細…

食物繊維でアレルギー体質が改善?アレルギーとさよならする方法とは

昨今アレルギー症状で悩まされている人は増えていると言います。どのくらい多いかというと、2人に1人は何らかのアレルギー症状に悩まされているそうです。そういえば、今年は割とあたたかいからか、僕の周囲にも「すでに花粉飛んでな…