最近は、テレビでもいろんなダイエットが特集されてますよね。僕が調べた限り「キャベツやリンゴダイエット、プチ断食にビリーズブートキャンプ」などいろいろありますね。なかでも、寒天ゼリーダイエットが手軽に始めやすいというので人…

外へあまり出なくなった事で、案の定運動不足になって体重が増えたと嘆いていた僕の友人なんですが、糖質制限ダイエットを始めたんです。ダイエットの効果としては少しずつ出てきてるみたいなんですが、最近こんな事を言っていたんです。…

このサイトに来て頂いて早々すみません。汚い話ではありますが…皆さん便秘になった事ってありますか?毎日快調にお通じ来ていますか?「え?便秘?そんなのなった事無いよ～。毎日快調!」って人はback　please。 便秘になっ…

いきなりですが皆さんは毎日お通じがちゃんと出ているでしょうか。1日3食きちんと食べていてもなかなか出ないときはありませんか。気づけば何日も出ていなくてお腹が張って苦しいということもあると思います。 ただの便秘と思われがち…