MEC食

チーズが食べられない人必見!MEC食の栄養はこう摂ろう!

僕の友人に最近MEC食を始めた友人がいるんです。でもね、すごく不思議に思っている僕がいるんです。それは何故か。MEC食ってお肉と卵とチーズを食べて痩せようというダイエットなんですけど、なんと僕の友人はチーズが食べられない…

mec食中のファミレスって何食べたらいいの?お悩み解決します!

mec食中のみなさん!ファミレス行ってますか?家族で外食、お友達とランチ、同僚とのお付き合い、外で食事する機会って結構多いですよね。 mec食中の「お外ご飯の時って何を食べたらいいかわからない!」ってあるあるじゃないです…

MEC食で誕生日を祝おう!映える料理アイディアまとめてみた

僕の友人のお話。最近周りで聞くようになったMEC食に挑戦したけど、やめちゃったみたいで。理由を聞いたんですよ。詳しく聞いてみると、MEC食中に友人の誕生日が来て、その友人の子供が何日も前から「ケーキ、ケーキ!早くケーキ…

チーズ嫌いでもMEC食に挑戦したい!その方法とは!?

皆さんこんにちは!最近、街のいたる所にファストフード店がありますよね。それに伴ってお店に行かなくても自宅にお店の料理を届けてくれるサービスなんかも増えてきています。僕もよくそのサービスを利用しますが、家に居たままファスト…

MEC食は健康的に痩せれるの?その鍵を握るのは玄米だった!

これからの季節、だんだん暑くなってくると薄着になるから、その前にダイエットをしなきゃ!でも、どんなダイエットがいいのかわかんないし…なんて思っている人もいるんじゃないでしょうか。夏に向けていざダイエットをしようと、甘い…