MEC食中でもカクテルが飲みたい!キーワードは糖質制限がカギ!?
コロナが世間をブイブイ言わせているこのご時世に、居酒屋でブイブイ言わせようか!なんて気にもなれませんので、ここはオンライン飲み会というものをしてみよう思い、職場の人たちに声をかけてみました。 すると、あるお酒好きの後輩か…
コロナが世間をブイブイ言わせているこのご時世に、居酒屋でブイブイ言わせようか!なんて気にもなれませんので、ここはオンライン飲み会というものをしてみよう思い、職場の人たちに声をかけてみました。 すると、あるお酒好きの後輩か…
さぁ、痩せるぞ!MEC食を始めるんだ!! と意気込んでいた僕の友人。この間久々に電話で話を聞いていたら少し悩んでいる様子なんです。 MEC食、糖質制限、○○ダイエットなどこの時代、体形を気にする方が多く、たくさんのダイエ…
あっつ〜い!5月と言えども気温が30度を超えている地域もあり、なんだかもう夏がすぐそこまで来ているようです…。僕の家でもクーラーをつけることが解禁されました!先日テレビを見ていたんですが、早い人はもう今年の水着を買ってる…
はい、これから妊娠しやすい身体づくりのための生活習慣や栄養素について詳しく説明しますので、ぜひ最後まで読んでいただき妊活に役立てて下さいね。 はじめに、”不妊”と”妊活”の違いとは 最近、「妊活」という言葉をよく耳にしま…
これまでに人類が追及を重ねてきたダイエット。糖質制限ダイエット・炭水化物抜きダイエット・一食置き換えダイエットetc。 それらの種類は様々で、このダイエットは私にはきついかもしれないとやる前から逃げ出した者から、次はこの…