八百屋ファイバーって知ってる?2種類の食物繊維を手軽に補給!
外へあまり出なくなった事で、案の定運動不足になって体重が増えたと嘆いていた僕の友人なんですが、糖質制限ダイエットを始めたんです。ダイエットの効果としては少しずつ出てきてるみたいなんですが、最近こんな事を言っていたんです。…
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こんにちは!太るのはイヤだけど、食べる事はすごく大好きな僕です!夏でアイスと、冷たいジュースが美味しい季節になりました。暑いですね~。熱中症もありますが…コロナの事もあり、外出自粛しているので余計に動きません。こんな状態…
このまえ会社の先輩とたわいのない会話をしていた時のこと。先輩は、私ちょっと太ったのよねと話ていた。先輩は僕の隣の席で、僕が入社したころから僕の教育係をしてくれている40代後半女性です。先輩は仕事の手を止めてずっとしゃべっ…
なかなか梅雨が明けなくて、スッキリしない天気が続きますね。蒸し暑かったり、逆に少し涼しかったりと気温の変化がすごい。そんな今だからこそ、私は皆さまに質問があるんです。それは… 夏バテしていませんか!? この暑さや湿度で”…
今だに、新型コロナウィルスの影響が心配な世の中ですが、コロナウィルスが感染拡大するまでインバウンド(外国人旅行客)や修学旅行客で賑わっていた「浅草」が今や、閑散としている状態なんだとか。ネットニュースや新聞をみてビックリ…