食物繊維あの頃の体型に!食物繊維を足すだけで病気も防げる4つのいいことあなたの悩みはなんですか? 仕事、恋愛、お金、健康…色々あると思います。日本人の悩みはこの4つに分類されると言われているらしいです。 僕は、太ったんです。同窓会に行くのも嫌なくらい、太ったんです。 一番の悩みは、不摂生な…