食物繊維は、体にとっても良くて、健康維持やダイエットにも効果的な栄養素です。 僕はこのブログで食物繊維について大量の記事を書いているので、いくつか見てくださった人は、食物繊維の重要性をしっかり認識してもらっていると思いま…

今、がんになる人は2人に1人と言われています。 中でも肺がん患者数は、およそ7億人。罹患率が男性は1位、女性は2位となっています。 また、他のがんに比べて死亡率も高く、怖い病気なんですよね。 僕の身内や周りでも結構肺がん…

体に〇〇食べるといい!!と聞くと飛びつくのは、女性の特権だと思っていませんか?最近の男たちも美容やダイエットに興味を持っているんですよ。 ええ～～～～～っ気持ち悪いって思いました? だって、よく考えてみてください。ドラッ…

最近働いていてふと「最近うつの人増えてない?」って思うことがあります。 僕の友達は医療関係で働いているのですが、患者さんはもちろんスタッフにもうつっぽいなって思うことがあるんだと、最近飲みに行ったときに話題になりました。…