高齢者の食物繊維不足が危険!簡単にはいかない便秘の解決策を紹介
以前こんな悩みを持っている高齢者の方がいました。 「年をとってから排便が思うようにいかなくなり、便秘になってしまった。そしてついにこの前浣腸を使わないと排便できなくなった。」 このような高齢者の便通の悩みを持っている方が…
以前こんな悩みを持っている高齢者の方がいました。 「年をとってから排便が思うようにいかなくなり、便秘になってしまった。そしてついにこの前浣腸を使わないと排便できなくなった。」 このような高齢者の便通の悩みを持っている方が…
ドーン、ドーン、ドーン。 1段1段ゆっくり階段を上がってくる足音。ここは会社の事務所、階段をのぼって2階にある。この足音は絶対に先輩だ。きっともうすぐ声がするから、聞いてて。 先輩は背も高いけど、横にも大きいおじさんだ。…
僕は毎日数杯のコーヒーを飲みますが、皆さんはいかがですか? 僕はココアも好きですが、コーヒーも大好きです。ちなみにココアに関するおすすめ記事はこちらです。 僕は、朝目覚めのエスプレッソを1杯、日中仕事をしながらブラックコ…
つい先日、実家に帰った時にたまたま従姉妹が赤ちゃんを連れて、遊びに来ていました。まだ生まれて半年過ぎたくらいの、それはもう可愛くて可愛くて…目に入れても痛くない女の子なんです。 うちの家族もみんなで溺愛するほど。見ている…
チョコレート食べ過ぎて太った~!なんか服が小さくなったかも…。バレンタインが終わり、そんな悩みを持っている人はいませんか?断れなくてもらって食べた、作り過ぎた分もったいないから食べちゃった。色んな言い訳が聞こえます(笑)…