僕は声を大にして言いたいです。”中性脂肪は悪くない!身体にあっていいんだ!”突然なんだ?と思う方もいると思います。僕の母が「中性脂肪が多いって検査結果がでた…もっと食事気をつけて、動かないとなぁ」と嘆いていました。 中性 … 続きを読む 食物繊維が効果的な中性脂肪は悪じゃない!むしろ必要な理由とは?