食物繊維は漬物で摂れる!生きて腸まで届くアレで腸内環境改善を!

先日、出張で鹿児島に行ってきました。お昼にラーメンを食べたんですけど、店員さんがお水と一緒に漬物持ってきたんですよ。え、頼んでないけど?と思って、店員さんに「漬物頼んでませんけど…」って言ったんです。 そしたら、「鹿児島 … 続きを読む 食物繊維は漬物で摂れる!生きて腸まで届くアレで腸内環境改善を!