食物繊維は昔はカスだからって､注目されてなかったんだ｡だけど､今はちがう｡第六の栄養素とまで言われている｡生活習慣病の予防に効果があるって､すごいカスだろ? そのすっごいカスの食物繊維を手軽に摂る方法がある｡それが､スム … 続きを読む 食物繊維はすごいカス!手軽に摂るならスムージーがおすすめ