MEC食MEC食の効果が出るまでの期間は?長続きの秘訣は○○流ルール!?家にいる時間が増えて、オンライン飲み会する機会も増えましたよね。何回もやってると会話に困っちゃうこともあるのが最近の悩み、、。そんな時、僕はもっぱらダイエットの話題。結構みんなネタ持ってるんですよ(笑) 笑い話で終わった…