林修も勧める!食物繊維は健康長寿の要。おすすめ野菜はコレ!
突然ですが、みなさん林修って知ってますか?そうです。「いつやるの?今でしょ!」の林修です。 僕は知ってました。(エバれない) 林修先生は、東進ハイスクールの国語学科専門講師でタレントとして色んな番組に出てますよね。東大…
突然ですが、みなさん林修って知ってますか?そうです。「いつやるの?今でしょ!」の林修です。 僕は知ってました。(エバれない) 林修先生は、東進ハイスクールの国語学科専門講師でタレントとして色んな番組に出てますよね。東大…
朝起きて顔を洗い、鏡を見てあなたはいつも何を思いますか?僕は一度ニッコリ微笑み「今日も一日頑張ろう」と自分に気合を入れてから仕事に向かいます。でも、鏡に映った自分の顔にニキビができていたら?肌がカサカサだったら?くすんで…
僕のまわりにはメタボな人たちがいる。メタボ予備軍もいて、「やせなくちゃ。」とはいうものの、健康診断にいくと「メタボです」の結果が届く。そして、病院に行くと「メタボですね~やせましょうねえ。」と言われて帰ってくる。それでも…
キャベツって僕の大好きな野菜なんです。生でも加熱しても、苦みがなくて美味しいからなんです。カロリーも低く、幅広く料理にも使えます。そのおかげで、野菜嫌いな子供も食べてくれるので、僕の家では大活躍なんです。 ”キャベツダイ…
スーパーモデルのミランダ・カーや、歌手のマドンナ、女優のアンジェリーナ・ジョリーなど、世の女性の憧れがこぞって「モリンガ」を食べているらしい。一体「モリンガ」って何なんだ?!とSNSで一気に話題になったのをご存じですか?…