甘い物を食べた後って、なんか身体が少し元気になりますよね。 お菓子を食べる時に”生きてて良かった～”って、しみじみ思うのは僕だけでしょうか。特に、頑張った後の甘い物は本当に最高。1口パクっと食べると、疲れた身体に甘さが染…

毎日､リモートワークで家にこもりっきりの僕｡そりゃ､体重増えるよね｡運動って言ったって､ジムに通うわけにはいかないし､家でできることでなにかないかな～｡食べなきゃいいんだけどね｡ 健康診断でメタボにひっかかりたくないんだ…

僕は、間食大好き人間でした。暇さえあればお菓子を食べて、コンビニに行ったらご飯のついでにポテチを買って、お風呂上りには愛してやまないアイスを食べ、寝る前に小腹がすいてもう一つアイスをペロリ。こんな生活をかれこれどのくらい…

ふーっ、ふーっ、ふーっ…お、しまい!っはぁ～…疲れた…。あ、皆さまこんにちわ…。僕ですか?僕は家の中で筋トレしていました。実はコロナで自宅待機中に結構…身体に脂肪がついてしまったようなんです…。実はこの前、子供に… 「わ…

朝晩の寒さも和らいで、春まっさかりになってきましたね。僕の近所には梅の花がちらほら咲いて近くを通るといい香りがしていると思ったら、もう春本番。ぽかぽか陽気が続く近頃。春のおとずれとともに、山の景色も変わってきますね。 春…