野菜が美味しく食べられる季節ですね。僕はたっぷりの野菜やお肉に白滝を入れた鍋が食べたくなります。 白滝を入れることで腸内環境が整い、デトックス効果で肌も綺麗になるんです。なんと僕だけじゃなく、後輩の便秘も助けてくれた食材 … 続きを読む 食物繊維でおなかをスッキリ!美味しい食物繊維の食べ物と効果