血糖値、という言葉は様々なところで見かけますね。僕にとって、とても身近で怖い言葉なんです。 なぜかというと… 僕の母と友人が糖尿病で、その恐怖を間近で見てきたからです 。そのため僕は糖尿病ではないのですが、 家族や友人以 … 続きを読む 食物繊維は血糖値に効果的!僕が調べた糖尿病予防の3カ条を発表!