食物繊維が大切な栄養素というのは、もうご存じですよね？ このブログでも、食物繊維！食物繊維！食物繊維！と大量の記事を発信しています。 食物繊維は、腸内環境を整えて便秘改善をしてくれるのはもちろん、腸内には身体全体の免疫細 … 続きを読む 食物繊維をハーブで摂ると、健康度・シャレオツ度ともに急上昇!