ぐっすりと眠っている時に突然、「イッター!アイタタタッ!」って激痛で目が覚めたことありませんか?足がつって、どうにもならない痛みに一人耐えなければならない。僕も実際に経験したことありますけど、めちゃくちゃ痛いんですよね。 … 続きを読む MEC食で足がつる人必見!原因とオススメの食べ物6つ紹介!